患上过敏性鼻炎有什么饮食保健的方法

在我们的生活中，有很多的人是得了过敏体质的人，过敏体质的人在平时的生活中1定要注意，特别是每当到年龄天的时候，得了过敏体质的人最容易得上过敏性鼻炎这类疾病，当在得过敏性鼻炎以后会给我们的患者带来很大的影响，得了过敏性鼻炎时有甚么样的饮食保健的方法呢?

过敏性鼻炎患者的饮食保健方法介绍：

1，患上过敏性鼻炎有什么饮食保健的方法.不能吃易上火的东西：比如巧克力、炸薯条、芒果、杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁瓜子、花生等。

2.戒刺激性的食品：如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食品，应避免食用。每个人对食品的反应都有特异性，所以摄取的食品应当根据个人的不同而加以适当的调剂，毋须完全禁食。

3.戒酸性食品：酸度较高的水果，如凤梨、柳丁、桔子等，患上过敏性鼻炎有什么饮食保健的方法，于饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以其实不1定要制止食用。

4.戒产气性食品：有些食品容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食品是不是会产气而引发不适，因人而异，可依个人的经验决定是不是应摄食。

5.炒饭、烤肉等太硬的食品，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食品及冰品类食品，常会致使患者的不适，应留意选择。

鼻炎患者应多吃1些富含维生素A，维生素B的食品，以补充人体的需要。在水果及蔬菜中，如菠箩，胡箩卜，西红柿，油菜，动物肝脏，鸡蛋，牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变成维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏，粗粮，糙米，小米，玉米面，荞麦面中。

通过我们的文章的介绍，1央大家对过敏性鼻炎这类疾病的饮食保健的方法，也都有全面的了解了吧，希望我们的文章当中介绍到的治疗方法，可以帮助到得了过敏性鼻炎这类疾病的患者朋友们，大家在平时的生活中也要做好过敏性鼻炎这类疾病的预防措施，当在得了过敏性鼻炎的时候，患者也要注意1些护理的方法。