护理过敏性鼻炎的措施究竟有哪些呢

过敏性鼻炎会困扰到很多的朋友，带给患者较多的苦恼，此病的出现是要加强护理的，很多的患者对此病的护理办法不是10分了解，为此在应对此病的时候就会特别的茫然，接下来小编带大家认识1下过敏性鼻炎的护理办法是什么呢。

过敏性鼻炎的护理：

1、注意保暖。不要常常在空调下，特别是办公室白领，使用空调时间不要太久。偏冷天气时，凌晨起床后，可用手推拿迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意御寒保暖。平时少食用冰冷食品或较寒性食品。如冷饮、冰激凌、可乐、冰冷水果、苦瓜、大白菜等。

2、阔别过敏原。春季可引发过敏性鼻炎发作的过敏原比较多，护理过敏性鼻炎的措施究竟有哪些呢，建议大家注意保持室内的清洁，打扫的时候，如果粉尘过量，可以使用吸尘器。鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器常常打扫卫生。

3、常常锻炼身体。应当适当活动，不要久坐不动，特别是应当坚持锻炼身体，多活动身体。增强体质对过敏性鼻炎患者很重要，平时要注意锻炼身体，可根据患者本身的体质、年龄、爱好，选择不同锻炼方法，以增强体质、适应环境为目的。调查发现，有长时间吸烟饮酒习惯的人，鼻部疾病产生的概率也会更大，所以生活中，应当戒烟戒酒，养成好习惯对防治过敏性鼻炎是大有帮助的，平时外出的时候，还应当注意天气变化，预防感冒产生。

过敏性鼻炎的3大危害：

1.鼻塞：鼻塞主要是由于鼻甲肿大引发，其中慢性鼻炎中的间歇性、交替性鼻塞是慢性单纯性鼻炎的表现。间歇性鼻塞是指在1段时间以内，有时鼻塞，有时无鼻塞;交替性鼻塞是指，左侧鼻塞时右侧通畅，右边鼻塞时左侧通畅，两侧轮换性鼻塞。较多见的是侧睡时下侧鼻塞明显。

2.鼻分泌物增多：单纯性慢性鼻炎都有分泌物增多的表现。主要表现为少量鼻涕，多呈粘性，白色或兼微黄，或为少量清涕。分泌物增多的缘由，主要是由于慢性炎症刺激引发。有1些患者的分泌物不是向前流出或擤出，而是容易出现向后流，即流向鼻咽部，特别是躺下地更明显，医学上称为“鼻后漏”，平时也就容易产生“吸鼻吐痰”的症状。由于炎症性分泌物向后流，可以引发中耳炎、鼻咽炎、咽炎、喉炎等并发症。

3.嗅觉障碍：这类慢性鼻炎的主要表现是由于鼻甲肿大、鼻腔不通气，空气中带有气味的物资(微颗粒)，不能到达或不能充分到达鼻腔的顶部(嗅觉区的黏膜)，所以就引发嗅觉消弱，此种病变属于呼吸阻塞性嗅觉障碍，1旦鼻腔通畅了，嗅觉可以很快恢复正常;如果由于长时间的慢性炎症，将进1步致使嗅觉区的黏膜上皮产生肿用、坏死，从而致使嗅觉神经功能障碍，产生更加明显的嗅觉障碍，即使鼻腔通畅了，嗅觉功能也难以恢复正常，此种病变属于赎罪神经感受性嗅觉障碍，护理过敏性鼻炎的措施究竟有哪些呢，则需要进行针对性的医治。1般来说，单纯性鼻炎的嗅觉障碍较轻。

上述的这些知识为大家介绍了过敏性鼻炎疾病的护理措施了，鼻部方面的疾病较多，而此病是最为多见的1种，会困扰到患者朋友的生活，同时对健康也带来了较多的伤害，应对此病护理的工作是相当重要的，还要注意自己饮食方面的调理。