过敏性鼻炎的护理措施是什么

过敏性鼻炎是近几年特别猖狂的1种疾病，很多的人在出现了过敏性鼻炎症状的时候就会感觉到特别的懊恼，因此鼻塞严重，过敏性鼻炎的护理措施是什么，影响到他们的呼吸，最重要的就是影响到他们的睡眠，究竟有什么样的措施可以护理好过敏性鼻炎的患者呢。

第1点：严格关注温度。寒，是引发本病的要素。能令气滞血淤，正气不能御外，抗病力低下，免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风，这是不言而喻的。可以使汗出，则是更严重的感寒。由于出汗时汗孔开泄，过敏性鼻炎的护理措施是什么，犹如开窗;汗出湿衣，通过蒸发，传导散热，寒气直逼体内。所以寒、汗这1对矛盾的护理至为重要。穿着适时，以温暖无汗为度;汗出后及时更衣。或平素背后垫1条小毛巾，及时更换。

第2点：临睡前不可喝牛奶。睡前喝牛奶会产生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，产生刺激性炎症，引发本病及上呼吸道炎症。乃至鼻腔中也留有残奶，加重本病的炎症。

第3点：加强锻炼。.耐寒训练：冷水洗脸，水温作适当调理，循序、有度。在保暖的条件下增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力。

第4点：严格关注冷、热;寒、汗。寒，是引发本病的要素。寒，能令气滞血淤，正气不能御外，抗病力低下，免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风，这是不言而喻的。可是汗出，则是更严重的感寒。由于出汗时汗孔开泄，犹如开窗;汗出湿衣，通过蒸发，传导散热，寒气直逼体内。所以寒、汗这1对矛盾的护理至为重要。穿着适时，以温暖无汗为度;汗出后及时更衣。或平素背后垫1条小毛巾，及时更换。睡眠时，时时关注宝宝的被子，不被踢去。用家长的辛劳换来宝宝的健康。

第5点：临睡前不可喝牛奶。睡前喝牛奶会产生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，产生刺激性炎症，引发本病及上呼吸道炎症。乃至鼻腔中也留有残奶，加重本病的炎症。明显，过敏性鼻炎的护理措施是什么，现在流行的“睡前1杯奶”是1种误导。睡前最少1～2小时饮奶较宜。母乳豢养的宝宝，哺乳后拍背，听到嗳气后方可平卧入睡。

每个民族、不同地区，都有适合于宝宝的生长和发育的长时间构成的特有生活习惯。虽然时期在变迁，但这些已定型的传统的生活、生存习惯不可能在1代、两代人身上改变。大熊猫运赴美国，必须修建与诞生地4川相1致的环境才能生存，也是这个道理。难道奶油面包的营养不比硬竹好吗?可是，没有竹子就是不行，过敏性鼻炎的护理措施是什么。所以护理、饮食、穿着、睡眠、居室环境不要做过量的奔腾式突变。慎用清洁剂、香水、驱蚊剂等化学日用品。这些都是强烈的过敏原。

认识了以上的内容以后，朋友们应当对过鼻炎的相干护理措施了解的相当透彻了，过敏性鼻炎是我们不能触及的疾病，1旦发作就会引发很多的症状，如果我们不加强护理的话，那末就会加大治疗的难度，影响鼻部的健康。