护理过敏性鼻炎的措施有哪些

大部份人在得过敏性鼻炎以后，就会感觉到异常的痛苦，因此鼻炎本身就会影响到我们的鼻腔健康的，再加上1些过敏源的存在，所以就显得我们的鼻腔特别的脆弱，在得这类疾病以后，需加强护理才行，来了解1下相干知识吧。

每逢季节交替，出现了鼻塞、鼻痒、清水涕多、打喷嚏等症状。许多人常常以为是感冒了，但是服用了许多感冒药也没见好转，去医院1检查才发现，这是过敏性鼻炎在作怪。

过敏性鼻炎其实不可怕，关键是做到早诊断、早治疗、早预防，在疾病的初期时期进行干预，防治过敏性鼻炎发展为哮喘等其他慢性疾病的可能。

由于过敏性鼻炎患者主要表现为流鼻涕、鼻子发痒、频繁打喷嚏等，有的患者伴随哮喘，所以，很多人都将其当做了感冒。其实，感冒引发的鼻炎与过敏性鼻炎的表现是不同的，应注意区分。

1、严格关注冷、热;寒、汗

寒，是引发本病的要素。寒，能令气滞血淤，正气不能御外，抗病力低下，免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风，这是不言而喻的，护理过敏性鼻炎的措施有哪些。可是汗出，则是更严重的感寒。

由于出汗时汗孔开泄，犹如开窗;汗出湿衣，通过蒸发，传导散热，寒气直逼体内。所以寒、汗这1对矛盾的护理至为重要。穿着适时，以温暖无汗为度;汗出后及时更衣，护理过敏性鼻炎的措施有哪些。或平素背后垫1条小毛巾，及时更换。睡眠时，护理过敏性鼻炎的措施有哪些，时时关注宝宝的被子，不被踢去。用家长的辛劳换来宝宝的健康。

2、临睡前不可喝牛奶

睡前喝牛奶会产生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，产生刺激性炎症，引发本病及上呼吸道炎症。

乃至鼻腔中也留有残奶，加重本病的炎症。明显，现在流行的“睡前1杯奶”是1种误导。睡前最少1～2小时饮奶较宜。母乳豢养的宝宝，哺乳后拍背，听到嗳气后方可平卧入睡。

每个民族、不同地区，都有适合于宝宝的生长和发育的长时间构成的特有生活习惯。虽然时期在变迁，但这些已定型的传统的生活、生存习惯不可能在1代、两代人身上改变。大熊猫运赴美国，必须修建与诞生地4川相1致的环境才能生存，也是这个道理。

难道奶油面包的营养不比硬竹好吗?可是，没有竹子就是不行。所以护理、饮食、穿着、睡眠、居室环境不要做过量的奔腾式突变。慎用清洁剂、香水、驱蚊剂等化学日用品。这些都是强烈的过敏原。

护理、饮食、穿着、睡眠、居室环境不要做过量的奔腾式突变。

3、锻炼

1、耐寒训练：冷水洗脸，水温作适当调理，循序、有度。在保暖的条件下增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力。

2、运动：小宝宝作被动体操，大宝宝可以多漫步，活动关节肌肉，促进血液循环、增强抗病能力。

过敏性鼻炎的平常护理还包括以下几个方面：

避免接触过敏原;

忌食寒凉生冷等刺击性食品;慎食鱼、虾、蟹类等海产食品;平时注意多吃补益肺气的食品;

戒烟及避免吸2手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方;

可以常常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布磨擦，增强家庭保健体制。

采取正确的擦鼻方法;

不宜过量使用血管收缩性滴鼻剂。

有关于过敏性鼻炎的护理措施就给朋友们介绍到这里了，护理是可以帮助疾病治疗的，因此我们在得过敏性鼻炎以后，有1个好的护理是非常重要的，1定要多注意自己卫生，特别是鼻腔内的卫生，不要让细菌引发感染。