过敏性鼻炎疾病的日常护理要素

过敏性鼻炎是1种鼻部的多发疾病，很多人由于得过敏性鼻炎倍受着身体和身心的煎熬，在生活中的平常护理显得更加重要。下面专家从几方面给大家介绍1下过敏性鼻炎护理方法，希望大家能够从生活中做好这类疾病的预防工作。

1、耐寒训练：冷水洗脸，水温作适当调理，循序、有度。在保暖的条件下增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力。

2、运动：小宝宝作被动体操，大宝宝可以多漫步，活动关节肌肉，增进血液循环、增强抗病能力。

过敏性鼻炎的平常护理还包括以下几个方面：

避免接触过敏原;

忌食寒凉生冷等刺击性食品;慎食鱼、虾、蟹类等海产食品;平时注意多吃补益肺气的食品;

戒烟及避免吸2手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方;

可以常常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。

采取正确的擦鼻方法;

不宜过量使用血管收缩性滴鼻剂。

上面是针对过敏性鼻炎的平常护理措施的几点介绍，希望通过上面的了解，大家对过敏性鼻炎平常护理有了更深的了解，过敏性鼻炎给患者及其家人造成伤害是非常严重的，所以大家在平常1定要爱惜自己的身体，改正1些不良习惯，过敏性鼻炎疾病的日常护理要素。最后祝大家身体健康，过敏性鼻炎疾病的日常护理要素。