谈谈过敏性鼻炎该如何护理好

每到了1定的季节，有很多的人得了过敏性鼻炎这类疾病，对过敏性鼻炎的患者，首先要严格地关注温度。临睡前不要喝牛奶，喝了牛奶会产生胃食道反流，刺激到鼻咽，下面让我们来，具体再去了解1下，过敏性鼻炎该如何护理好。

第1点、严格关注温度。寒，是引发本病的要素。能令气滞血淤，正气不能御外，抗病力低下，免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风，这是不言而喻的。可以使汗出，则是更严重的感寒。由于出汗时汗孔开泄，犹如开窗;汗出湿衣，通过蒸发，谈谈过敏性鼻炎该如何护理好，传导散热，寒气直逼体内。所以寒、汗这1对矛盾的护理至为重要。穿着适时，以温暖无汗为度;汗出后及时更衣。或平素背后垫1条小毛巾，及时更换。

第2点、临睡前不可喝牛奶。睡前喝牛奶会产生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，产生刺激性炎症，引发本病及上呼吸道炎症。乃至鼻腔中也留有残奶，加重本病的炎症。

第3点、加强锻炼。耐寒训练：冷水洗脸，水温作适当调理，循序、有度。在保暖的条件下增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力。

引发过敏性鼻炎的病因有以下几点：

1、遗传和体质：根据统计双亲皆有过敏时罹患率高达75%，而只有单亲有时罹患率亦可高达50%，因此遗传占有相当重要的因素。

2、气候季节变化：在国外得了花粉过敏症的患者很多，而国内较常产生在秋冬季，谈谈过敏性鼻炎该如何护理好，而这是属于季节性的过敏;亦有1种长年性的过敏，换句话说此种过敏皆是1年3百6105天发作，无所谓季节分别的，谈谈过敏性鼻炎该如何护理好。

3、环境的改变：花粉的飘扬、灰尘的多寡、气温湿度的高低、是否是有特殊物性化性的气味等皆有可能引发过敏。

4、带有过敏原之食品：像蛋类、牛奶、酒、辣椒、白菜、海鲜类等，乃至连冰品也有可能。

5、感染：有时本来好好的，结果因1次上呼吸道感染，多是病毒或细菌作怪，刺激组织细胞，产生了过敏反应。

6、内分泌的改变：例如有些女人在怀孕后才发作，月经来时或停经会使过敏变得利害，这都多是内分泌改变所酿成的结果。

7、心理因素：有些特殊心理因素对特殊个体会产生过敏现象、过敏反应。

8、内分泌的改变：例如有些女人在怀孕后才发作，月经来时或停经会使过敏变得利害，这都多是内分泌改变所酿成的结果。

9、心理因素：有些特殊心理因素对特殊个体会产生过敏现象。

以上文章内容为我们具体讲授了，有关于过敏性鼻炎的1些缘由，主要由心理因素，内分泌的改变，心理因素特殊，会对个体产生过敏现象，过敏反应感染，带有过敏源的食品。希望你们能够早发现早治疗，改变自己的生活环境，这样才能够避免过敏原的产生。