秋季老犯困小心过敏性鼻炎

由于季节更替致使空气干燥能缘由，初秋是过敏性鼻炎突发的高峰期，过敏性鼻炎的症状主要表现在鼻塞、频频打喷嚏，1旦出现这些症状，应及时到医院诊治，秋季老犯困小心过敏性鼻炎，以防过敏性鼻炎侵害。

王先生是1位公司主管，工作1直很出色，不知为何最近上班时间老打瞌睡，可晚上睡眠时间其实不短。不得已来看医生，结果问诊进程中发现他有严重的鼻塞，原来他得了鼻炎，最近症状比较严重，他的犯困正是鼻炎闹的。

在我国，鼻炎得病率为8%~15%。秋季是过敏性鼻炎多发时期，症状常表现为鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕。由于鼻子内部有炎症，致使呼吸受阻，从而引发大脑供氧不顺畅，导致犯困，乃至出现全身乏力、头疼。另外，得了鼻炎如果不及时医治，还易引发睡眠呼吸暂停综合征，患者睡眠时氧气不足，会影响睡眠质量，严重的可引发脑梗死、突发心脏病等，乃至致使猝死。

针对鼻炎，大家应侧重加强预防。饮食方面，少食辛辣刺激性食品，同时少吃海鲜等容易刺激引发炎症的食品，多吃含维生素较多的蔬菜、水果，如苹果、菠菜和胡萝卜等。1旦得了鼻炎，应尽早到医院医治以避免病情延误。平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温，以改进局部血液循环。起居劳作应有度，注意休息，上网不要通宵达旦，秋季老犯困小心过敏性鼻炎。积极锻炼身体，可尝试坚持晨跑，增强身体抗病能力。另外，感冒常常容易引发过敏性鼻炎，因此还应注意防感冒，1旦得病尽早诊治。

温馨提示：过敏性鼻炎是1种慢性疾病，会让患者非常难受，建议应保持家中透风良好，秋季老犯困小心过敏性鼻炎，才能让患者更快地恢复。