预防过敏性鼻炎的保健方法

过敏性鼻炎这是1种典型的慢性疾病，其出现将会给患者的工作、生活都带来很多的不便，所以在平时的生活中做好预防与保健的工作非常的重要，那末要如何做好预防过敏性鼻炎的工作呢？下面专家就带大家来了解预防过敏性鼻炎的保健方法，预防过敏性鼻炎的保健方法。

1、冲洗法：鼻子干燥较重者及鼻部手术后患者，预防过敏性鼻炎可以到医院做鼻部冲洗保健。用清水或淡盐水清洗鼻腔，将鼻孔浸在盐水中，随吸气将水吸入鼻腔，让其充分与鼻黏膜接触，稍停1会儿，再将水呼出，反复1⑶分钟。

2、可滴1⑵滴植物油在鼻腔中，保持鼻腔滋润。

3、推拿法：两手搓热，预防过敏性鼻炎的保健方法，预防过敏性鼻炎用中指沿鼻两侧自下而上，擦至额部向两侧分开，经两侧而下，反复屡次。

4、按穴：两拇指略微曲折，其他4指轻握拳，用拇指背沿鼻骨两侧上下往复稍用力擦“迎香穴”，预防过敏性鼻炎的保健方法，上至印堂穴(迎香穴在鼻翼两侧，鼻唇沟内；印堂穴在两眉头连线的中点处)，反复屡次。

综上所述，预防过敏性鼻炎可以从冲洗法、保持鼻腔滋润、推拿法和按穴这几个方面来做好保健与预防的工作，预防过敏性鼻炎的保健方法，所以还希望过敏性鼻炎患者朋友在平时的生活中多注意这些方面的事项，做好预防过敏性鼻炎的工作，阔别过敏性鼻炎的危害。