过敏性鼻炎有4个误区要分清

过敏性鼻炎说究竟是过敏性体质的人接触了过敏原所引发的1系列症状。过敏性体质与遗传相干，目前的医学水平尚不能改变过敏体质为不过敏体质。过敏性鼻炎的治疗说起来其实不复杂，但很多人对过敏性鼻炎的认识存在误区。

治不治无所谓：在很多人看来，过敏性鼻炎只不过是发作时有点痛苦而已，过后仍和健康人1样，治不治无所谓。事实上，过敏性鼻炎若不及时进行医治，有可能引发鼻窦炎、鼻瘜肉，长时间医治不当，还会导致中耳炎、嗅觉丧失乃至引发哮喘。

把过敏性鼻炎当感冒：有些人在年龄季出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状时，误以为是换季穿衣、饮食不当引发的“固执性感冒”或“热伤风”，又怕去医院救治耗费时间和金钱，干脆自行服用感冒药物，结果致使病程迁延，终究可呈终年鼻塞、流涕的延续状态。

滥用减充血剂：有些患者因长时间鼻塞，单纯利用局部减充血剂医治，而且利用比较随意，1天累计可达5～10次。由于这类滴鼻剂通常具有较强的血管扩大反跳作用，是引发药物性鼻炎最多见的缘由，因此疗程不宜超过3天，逐日滴鼻次数不能超过3次。

过早停药：许多患者只在犯病时用药，症状稍1减缓就停药，导致过敏性鼻炎时好时坏，乃至愈来愈严重。医学专家建议，对终年性过敏性鼻炎，每次发作时要延续治疗l～2个月，有些患者乃至需要治疗半年;而对季节性过敏性鼻炎，应当提早2～3周用药，季节过后，不能立即停药，而是继续用药两周左右。

不要轻信过敏性鼻炎能根治

很多患者采取了微波、激光、冷冻、射频等医治方法。但是，这些医治方法是否是如商家宣扬的那样能药到病除?据专家介绍，这些医治方式在医学上称之为物理疗法，原理是通过炙烤、冷冻等物理作用，使鼻黏膜构成瘢痕，下降鼻黏膜的敏感度，使鼻甲变小，从而改进通气和症状，使病情在相对时间段得到控制。但是，由于人体鼻黏膜不断代谢，常常会自行恢复。所以，大多数患者只能取得短时间效果，部分人可能会长1些，但也不能“根治”。专家提示，临床上还有患者因物理治疗过度，导致鼻腔干燥、嗅觉消弱，构成萎缩性鼻炎，患者不要轻信过敏性鼻炎能根治。

规范治疗控制病情

过敏性鼻炎虽然说目前还难于根治，患者比较好到正规医院的专科接受治疗，其症状是完全能够得到有效控制的。

据了解，为有效控制过敏性鼻炎，规范治疗，世界卫生组织还专门制定有“过敏性鼻炎治疗指南”。随着新的、更加有效和安全的药物不断问世，使用药物治疗在过敏性鼻炎的治疗中占重要地位，正确的用药可以到达理想的治疗效果。治疗过敏性鼻炎的药物主要有3类，即抗过敏药(抗组胺药，首选用药)、鼻腔局部利用的激素类药物(1线用药)和肥大细胞稳定剂(仅用于轻症患者)，其中之前两类最重要。与此同时，在积极治疗的同时，加强本身保健：尽可能避免接触过敏原，在冬季注意御寒保暖，出门戴口罩，常常做做鼻部保健操，保持鼻腔清洁卫生等等，对减少过敏性鼻炎的发作也是非常重要和有效的。

过敏性鼻炎和哮喘应当同时医治

过敏性鼻炎和哮喘都是严重影响人们生活质量的过敏性疾病，以往认为2者是两种独立的疾病，但最近几年来愈来愈多的研究结果证实，过敏性鼻炎和哮喘实际上是同1气道内的同1种延续性炎性疾病，2者之间有着极为密切的关系。

流行病学资料表明，有过敏性鼻炎的人患哮喘的概率要比普通人群高3至4倍，有普通鼻炎的人患哮喘的可能性也比普通人高两倍。过敏性鼻炎产生在人的上呼吸道，表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，而哮喘产生在下呼吸道，表现为发作性的气喘、咳嗽等，之前2者在医治上常常是分开的，由呼吸科负责治疗哮喘，耳鼻喉科负责医治过敏性鼻炎，使得2者有时都得不到很好的控制。所以专家特别提示，过敏性鼻炎和哮喘须同时进行积极干预和医治，即便是单纯的过敏性鼻炎也必须积极医治，避免其引发哮喘。

必要时可以脱敏治疗

专家指出，要治疗过敏性鼻炎，首先是要避免接触过敏原，没有过敏原就没有过敏性鼻炎患者。其次是进行规范的药物治疗，从目前来看最简捷的药物就是鼻喷激素加上口服的抗组胺药物。另外，脱敏医治(也叫免疫治疗)可以改变过敏性鼻炎患者本身免疫系统，从而减轻过敏症状，是最接近根治过敏性鼻炎的疗法。具体医治方法是皮下注射，每两个月打1次针，保持3年左右再停药，停药以后药效可以保持15年。

哪些人合适进行免疫治疗呢?1是可以查出明确的过敏原(如尘螨)，但是没有办法完全清除该过敏原的患者;2是长时间接受药物治疗但是效果不理想的患者;3是对长时间使用药物医治有顾虑、担心会对肝肾功能有影响的患者。

预防鼻炎做好平常作业

要预防过敏性鼻炎等鼻炎，除阔别过敏原外，预防与保健也很重要，如常常参加体育锻炼，增加抵抗力;注意保暖，预防感冒;居室常常透风，保持1定湿度;饮食起居有规律，避免烟、酒、辛辣食品，多吃蔬菜水果;保持乐观开朗的情绪，避免精神刺激和过度疲劳;避免频繁进出温差差异的环境。另外，鼻部的保健也很重要，如注意鼻腔卫生，改掉挖鼻等不良习惯;游泳时姿式要正确，避免鼻腔进水;常常推拿迎香穴、鼻通穴;掌握正确的擤鼻涕方法;及时改正鼻腔的畸形，如鼻中隔偏曲。当鼻炎反复治疗仍没有明显好转时，应当斟酌是不是为全身其它疾病导致的鼻炎。

推拿巧治过敏性鼻炎

过敏性鼻炎在医治上主要靠预防保健为主，尽量阔别过敏原，避免呼吸道反复感染。鼻部推拿保健操用来医治过敏性鼻炎和减缓鼻塞，效果不错。

揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，逐日早晚各1次，有病时逐日可增加1～2次。

迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;

鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;

印堂：位于两眉头连线中点。揉鼻通和印堂穴可疏散鼻的局部郁热以通鼻窍。

另外，捏鼻、擦鼻翼可增进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而到达通鼻窍之效。

鼻炎得每天洗鼻子

那些常常遭受过敏性鼻炎、慢性鼻炎侵袭的人，都希望能有1个安全、有效的医治方法。盐水洗鼻是近几年欧美国家比较推许的1种新方法，即用生理盐水把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除，减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔本身的排毒功能，从而消除鼻炎症状。此方法对过敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻窦炎都有很好的效果。

盐水洗鼻比较好用注射用的生理盐水，1来干净，2来浓度合适。如果自己配盐水，可以在500毫升水里加4.5克盐，就得到0.9%的盐水。应选用市售的不含碘的纯净盐，水则要选用纯净水或蒸馏水。

若鼻黏膜水肿严重，可以用2%—3%的高浓度盐水。高浓度盐水冲洗后能促使水肿的鼻黏膜内液体快速渗出，消除水肿，减缓鼻塞。高浓度盐水冲鼻1般不要超过7天。无鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血症状的人不要使用高浓度盐水。

冲洗鼻腔比较好使用专门的工具———电动洗鼻器。另外，过敏性鼻炎有4个误区要分清，还可选择大容量的医用注射器、鼻腔喷雾瓶及瑜伽洗鼻壶等。

冲洗时，先把头低下来，注意鼻子不能低于嘴。让左鼻孔在下，把盐水从右鼻孔灌入，水会从左鼻孔流出来，重复几遍，过敏性鼻炎有4个误区要分清。转过头再冲洗另外一侧鼻腔。洗鼻进程中要张嘴呼吸，如果嘴里有水流出来，不要吞咽，让它自然流下。盐水洗鼻疗法对儿童和孕妇都是安全的，可以长时间使用。1般来说，每天洗鼻1—2次便可。

在寒冷季节，盐水洗鼻前比较好把水加热1下，水温和体温差不多就行，效果会更好。这点对过敏性鼻炎患者来说特别重要，由于有很多患者对温度变化很敏感，如果使用凉水反而会引发症状。